Stravovat se zdravě a přitom chutně je pro řadu lidí do značné míry stále…

Každá doba má svá kritéria krásy. Doby, kdy korpulentní Věstonické venuše…

Jaro je už v plném rozpuku, svěží jarní zeleň toho nejkrásnějšího odstínu…

Není lehké být makrobiotikem! Chci-li totiž dosáhnout oněch neuvěřitelných…

Při všech nákupech bychom měli sledovat nápisy, jenže ty problematičtější…

Sestavit vhodný pokrm s vhodným nápojem je největší a základní umění…

Dodáme-li svému tělu bílkoviny i sacharidy najednou, trávicí orgány trpí,…

Hlavní princip dělené stravy spočívá v oddělení potravin s převažujícím…

Čínská medicína pokládá stravu, její přípravu a složení i způsob jejího…

Život je pohyb. Naše těla jsou stvořena k pohybu. Chceme-li být trvale fit…

Australští vědci se už prostě nemohli dívat na to, jak lidé kolem nich…

Každé roční období má svá specifika, a není to jen počasí.

Duchovní cviky z Himalájí jsou zaměřeny na energetickou podstatu těla.

Krása není jen záležitostí genetického předpokladu nebo pravidelné péče o…

Bikram jóga se praktikuje při teplotě 42 stupňů Celsia. Své příznivce si…

V poslední době se o nich hodně píše a díky tomu víme, že pro nás…

Ve snaze vypadat lépe v plavkách a cítit se dobře v krátkých sukních se s…

Podle amerických vědců patří Cambridgeská dieta v současné době mezi čtyři…