Měsíc putuje ve Střelci. Na hořčík a další živiny, jako je draslík, vápník a železo, je bohatý špenát. Je také zdrojem vitaminů A, C a K. Je vhodný při svalových křečích, stresu a únavě. Pomáhá snižovat krevní tlak, podporuje zdraví očí a posiluje imunitu. Ve 100 gramech špenátu je přibližně 79 mg hořčíku.