Úvod Magazín Martina Ondřejová

Autor: Martina Ondřejová

Jak překonat strach z létání

Strachem z létání trpí spousta lidí. Pokud jste jedním z nich, není se vůbec za co stydět. Podle psychologů může mít tato fobie u každého trochu jiný důvod. Často je vyvolaná kombinací klaustrofobie, strachu z uzavřených prostor, a akrofobie, strachu z výšek. V každém případě je strach z létání považován za symptom, tudíž se ho můžete silou vůle zbavit.

Jarní očista těla i mysli

S jarem často přichází únava a pleť je po dlouhých chladných měsících mdlá a vlasy bez lesku. Naplánujte si pročišťující kúru, díky které si dobijete baterky a budete se nejen skvěle cítit, ale také tak vypadat:

Láska prochází žaludkem

V dnešním shonu se většina z nás stravuje v restauracích nebo konzumuje rychlá jídla, polotovary či to, „co dům dal“. Příprava jídla pro někoho, koho milujeme, však může být až jakýmsi rituálem lásky. Ne nadarmo považovaly naše babičky vaření spíše za silnou ženskou zbraň než za dřinu u plotny. A ne nadarmo se říká, že láska prochází žaludkem.