Lunární kalendář - 9. listopadu

Měsíc putuje ve Vodnáři. Sprchujte nohy střídavě teplou a studenou vodou, sprchu směřujte vždy zdola nahoru. Omezte dlouhodobé stání i sezení (ohnuté nohy tlačí na cévy). Prevencí proti křečovým žilám je dostatek vody v našem těle, dodržujte pitný režim. Dnes v 6.55 hodin nastává první čtvrt.