Lunární kalendář - 9. ledna

Měsíc putuje v Býku. Brzlík je lymfatický orgán nacházející se za horní částí hrudní kosti a je důležitý pro správné fungování imunitního systému. Na jeho posílení jóga doporučuje: poklepávejte sevřenou pěstí na hrudní host a vyslovujte hlasitě ááááá. Cvik omlazuje organismus, vyhlazuje vrásky a navozuje dobrou náladu.