Lunární kalendář - 7. března

Měsíc putuje v Kozorohu. Hladkou, čistou a zdravou pleť pomáhá udržovat zinek. Jeho zdrojem jsou dýňová semena, cibule, česnek, aloe, anýz, fenykl, lněné semínko, šípek, hrášek, sója. Zacvičte si, jogínská moudrost říká: Jste tak mladí, jak pružnou máte páteř.