Lunární kalendář - 26. května

Měsíc putuje ve Lvu. Vitamin B12 najdete pouze v živočišných produktech nebo obohacených obilovinách. Zdrojem železa je maso, drůbež, ryby, celozrnné obiloviny, vejce, luštěniny, sušené ovoce. Kyselinu listovou obsahuje listová zelenina, citrusové plody, vnitřnosti, luštěniny, semínka. Chcete-li se cítit svěží, spěte sedm až osm hodin denně. Zastřihněte si vlasy, budou silnější a zdravější.