Lunární kalendář - 25. března

Měsíc putuje ve Vodnáři. Vitamin E je důležitý antioxidant – podporuje všechny orgány a chrání buňky před poškozením. Pomáhá proudění krve, zabraňuje vytváření cévních uzávěrů. Zdrojem jsou obilné klíčky, sójové boby, mandle, avokádo, celá zrna a semena, listová zelenina, vejce, maso.