Lunární kalendář - 25. února

Měsíc putuje v Kozorohu. Správný sed – kyčle ve stejné výšce jako kolena nebo mírně výš (podle výšky sedadla), stáhněte hýžďové a břišní svaly, vyrovnejte páteř, lopatky držte u sebe, ramena mírně tlačte vzad a dolů.