Lunární kalendář - 23. května

Měsíc putuje ve Štíru. Dnes v 15.53 hodin nastává úplněk. Držíte-li půst, zkuste chia semínka, semínka šalvěje hispánské. Na pár hodin je namočte do vody, zvětší až 12krát svůj objem a vytvoří gel, který se po nabalení škodlivých látek ve střevě snadno vyloučí stolicí. Pro správný účinek je nutné zvýšit příjem tekutin. Dají se použít při přípravě pudinku, smoothie, kaše, chleba, sušenek…