Lunární kalendář - 23. února

Měsíc putuje ve Lvu, který ovlivňuje srdce a krevní oběh. Vitamin C je nezbytný k udržení zdraví. Je rozpustný ve vodě, a tak jeho přebytek odchází močí, proto je nutné ho doplňovat. Vitamin C – podporuje vstřebání železa, tvorbu bílých krvinek, vývoj kostí a zubů a je toho mnohem víc. Zdroje vitaminu C jsou především čerstvé ovoce a zelenina, šípky, bylinky, lesní plody.