Lunární kalendář - 2. ledna

Měsíc putuje v Panně. Příčinou zpomaleného metabolismu může být i nedostatek jodu. Jod naleznete především v mořských rybách nebo jodizované soli. Doporučuje se jíst ryby alespoň 2krát týdně. Jogínská masáž břicha: hlaďte břicho krouživým pohybem ve směru hodinových ručiček, nejdříve malé a pak větší kruhy – máme se rádi.