Lunární kalendář - 19. ledna

Měsíc putuje v Panně. Pijte čaj z meduňky – zklidňuje trávicí trakt, zvyšuje sekreci žluči a zabraňuje tvorbě plynů. Jezte čerstvé fermentované jogurty, jsou zdrojem prospěšných bakterií tzv. probiotik, které zlepšují prostředí střevní mikroflóry, např. po antibiotikách, navíc pozitivně ovlivňují imunitní systém.