Lunární kalendář - 18. října

Měsíc putuje ve Střelci, který ovlivňuje stehna, boky, křížovou kost a pohyblivost. Prospěje pohyb, třeba hodinová procházka v rázném tempu. Pokud pravidelně necvičíte, zkuste chodit všude pěšky nebo jen část cesty, např. vystupte o zastávku dříve. Odpočívejte s nohama ve vyšší poloze. Pohlaďte své nohy, nosí nás. Zpohodlní-li nohy, zpohodlní i mysl.