Lunární kalendář - 12. prosince

Měsíc putuje ve Střelci, který ovlivňuje stehna, boky, křížovou kost a pohyblivost. Pohyb vede k větší životní spokojenosti, stimuluje produkci endorfinů v mozku a ty vyvolávají pocit uvolnění a dobré nálady. Vitamin B12 aktivuje mozkovou a nervovou soustavu, obnovuje buňky a je důležitý pro kosti a svaly. Mimořádně bohaté je na něj kysané zelí, které má i mnoho pyridoxinu, niacinu, kyseliny pantotenové, vitaminu C, draslíku, železa, hořčíku a zinku.