Lunární kalendář - 4. září

Měsíc putuje ve Střelci. Zařaďte mezi každodenní ranní rituály studenou sprchu. Postupně uzavírejte kohoutek s teplou vodou, až do studené – sprchovat se začněte od chodidel. Pozor, stačí jen 30 vteřin, pokud by sprchování trvalo déle, prochladnete a ranní energii vyplýtváte na prohřátí organismu.